木耳煲白菜的做法

2019年05月15日 来源:

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准备好食材

炒鸡蛋

葱炝锅把切好片的5花肉放里煸炒

倒酱油

倒料酒煸炒

再把白菜放里煸炒

放木耳煸炒

倒豉油煸炒

倒炒好的鸡蛋

放盐和鸡精煸炒均匀关火

装盘开始享用

美食天下菜谱大全温馨提示:

白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。木耳有人体清道夫之称,可以清除体内毒素降压降脂。白菜和黑木耳的结合,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,增进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。

这道菜用白菜叶炒比较好。

炒时不要炒的过火。

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