灌蟹鱼圆的做法

2019年05月15日 来源:

色香味: 柔绵而有弹性,鱼圆洁白滑嫩,内孕蟹粉,色如虎魄,汤清味鲜,堪为1道上品水产肴馔;

主料:净青鱼肉300克,蟹粉150克

辅料:熟猪肥膘50克、熟火腿15克、熟春笋25克、水发木耳15克、熟菜心50克、鸡蛋50克、熟猪油75克、绍酒25克、盐1.5克、葱10克、姜10克、鸡清汤250克

制作:

1)锅置火上烧热,放入熟猪油烧至5成热(约110℃)时,放入葱姜末煸香,再投入蟹粉,加绍酒煸炒,加精盐炒和,起锅装入盘中,凉后,做成莲子大小的丸子作馅心;

2)将鱼肉、肥膘分别斩成茸,同放碗中,加入鸡蛋清、葱姜汁水、凉鸡清汤搅匀,放入精盐、绍酒上劲搅拌后,再加入熟猪油,搅匀成鱼茸;

3)用手抓起鱼茸,塞入蟹粉馅心,挤成鱼圆,下入冷水锅中;

4)做完后,将锅置火上烧至鱼圆变熟,捞入清水中待用;

5)将锅置火上,放入鸡清汤,加入精盐、火腿片、木耳、笋片、菜心,烧沸后放入鱼圆,再沸后,起锅装入汤碗中即成。

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